Что мешает быть здоровым

Здравствуйте, друзья! Я считаю, что  мешает быть здоровым многим из нас  собственные страхи. Кто-то боится врачей и запускает болезнь, а кто-то вообще боится всего на свете и сидит, не высовывается, в своей скорлупе одиночества, тоски. Чтобы изменить жизнь, страшно сделать первый шаг. А ведь не выживает никакая замкнутая система. Приводит к болезням как раз зацикленность на своих горестях, неудачах.

Как много на свете всего такого, что может напугать человека! Я недавно читала, сколько бывает разных фобий. Это боязнь высоты, разных животных или насекомых, замкнутого или наоборот, открытого пространства. Даже и не перечислишь всех человеческих страхов, но есть среди них такие, от которых очень сильно зависит здоровье.

Подумайте сами: человек боится услышать страшный диагноз, поэтому тянет до последнего,не идет к врачу и запускает болезнь. Наверняка многим из вас это знакомо. Еще есть такие( особенно среди мужчин), кто боится разных лечебных процедур. Эти люди готовы зубы потерять, лишь бы не идти к стоматологу. А как известно, с зубами, связана работа всей пищеварительной системы и не только.

Люди боятся потерять работу, деньги, поэтому переносят на ногах простуду и грипп, которые потом дают тяжелые осложнения. А многим тяжело больным людям, кроме обычного лечения, вообще нужна помощь психолога, иначе просто им из болезни не выкарабкаться, потому что страх смерти их будто парализует. Если заболевание серьезное, то такой страх можно понять, хотя и он – плохой помощник.

К сожалению, в нашей стране никакой психологической помощи для больных практически нет, и каждый выкарабкивается, как может. Для многих личным психологом, другом и лечащим врачом являются газета “Здоровый образ жизни”, ” Лечебные письма” и др. В них люди пишут как они боролись со своими болезнями и каких достигли результатов, подают друг другу хороший пример. И глядя на них, и другие начинают бороться за жизнь, не опускают руки. Ведь и теплые слова поддержки, и доступные эффективные рецепты – все это помогает человеку справиться со своими страхами перед болезнью.

Вообще лучше от страхов, которые мешают нам жить счастливо, надо избавляться как можно раньше. Знаете, уже доказано, что страх может вызвать, например, болезни почек. А страх что- то изменить в своей жизни, когда это уже просто необходимо, может довести и до рака. Так давайте помогать друг другу не идти на поводу у страха! И еще: не надо бояться просить помощи, когда она вам необходима. Не поддавайтесь панике и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *