Ускоряемся! Хитрости для быстрого обмена веществ

Скорость метаболизма — самый важный фактор, который определяет, насколько быстро ваше тело будет перерабатывать полученную пищу…

А вы правильно питаетесь?

Наше питание определяет не только физическую форму, но и здоровье, а значит и вкус к жизни!…

Опасное похудение или как делать не надо

Большинство людей, страдающих лишним весом, особенно остро ощущают проблему в преддверии лета. Следующий популярный шаг —…

Важные аргументы в пользу белка

Белок — незаменимый элемент нашего тела. Благодаря ему, собственно, организм получает материал для создания новых клеток,…

6 простых способ уменьшить чувство голода

Главный враг идеальной фигуры — это слишком хороший аппетит. Если бы не сильное чувство голода, проблема…

Питаемся правильно и держим настроение на высоте!

На пути к идеальной фигуре встаёт множество преград — всевозможные кулинарные соблазны, трудности при составлении рациона,…

Главный секрет здоровья и долголетия

Что нужно делать, чтобы на всю жизнь сохранить здоровье и отличное самочувствие, всегда оставаться бодрым, хорошо…

7 главных мифов о похудении

Похудение и погоня за идеальными формами давно превратились в настоящую моду — диетологи каждый год выдают…

Множество диет — ноль результатов. Почему так происходит?

Какую по счёту диету вы решили попробовать с понедельника? Давно можете назвать себя знатоком в вариантах…

Наркомания в Украине

Наркомания в Украине уже приобрела размеры национального бедствия, и хотя эту проблему периодически муссируют средства массовой…

Почему молодые люди начинают употреблять наркотики?

Очевидного объяснения нет, которое бы охватывало всех подростков, которые употребляют наркотики. Но есть несколько общих черт.…

Злоупотребление алкоголем не проходит бесследно!

Злоупотребление алкоголем не проходит бесследно! Проблема алкоголизма, и его лечение в Львовской области С алкоголизмом сталкивался,…